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Do you remember rock'n roll radio ?

デジタルガジェットと麺活とメンタルヘルス

自分の思いを伝える

自分の考え、自分の意見をはっきり言えるようになるためにも、大切なのは「動じない心」を持つこと。
そのためには、「自分の意見について相手がどう思うか」をあまり気にしないように心掛ける。
大切なのは「相手がどう思うか」ではなく、自分が、「はっきりと自分の思いを伝えられるか」かが重要。
自分が述べたことをどう受け取るかは、相手が決めること。こちらであれこれ想像しても仕方ない。
「自分の意見をはっきり言う」ことだけに集中する。
そうすれば、心は動じない。