2015-04-26 土日の思考感情変化 徒然 さっきまでは、不安症候群が襲ってきて非常に危うい感情状況であった。しかし、今のふあん感情を一旦口に出して、全てぶちまけてみた。それでカミさんに色々相談。彼女は、素晴らしい。全てお見通しで、改めて対処方法を導いてくれた。全部今の自分を受け入れて、どんな自分でもOKとして受け入れよう。そして、良い感情で居られるようなことだけを選択していればOK。本当はもっと色々あるけれど、コンサルしてもらえました。ありがとう〜。