Do you remember rock'n roll radio ?

デジタルガジェットと麺活とメンタルヘルス

無念無想

・今やるべきことに集中する。
職場で仕事をしているときは、その仕事だけに集中する。

・よけいなことは考えない。
この仕事が自分に向いているか、向いていないかなど考えない。
職場で煩わしい人間関係のことなど考えない。

・あまり先のことを不安に思わない。
この仕事で成功できるか、出来ないないかなど考えない。
仕事が失敗した時のことなど考えない。

・過ぎ去ったことにとらわれない。
過去担当した仕事と、今やっている仕事を比べない。