Do you remember rock'n roll radio ?

デジタルガジェットと麺活とメンタルヘルス

2016-10-06から1日間の記事一覧

感情コントロールがなぜできないのかの勉強。

感情って無意識。 感情は喜怒哀楽。 感情は何から来るのか? > 判断から来る。 判断とは? 良いか悪いか。善悪。 判断はどこから来るのか? >思い込み。 思い込みとは? ~すべき。 ~しないといけない。 ~であるべき。 ベッキーなトラウマ。 ーーー 感情…