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デジタルガジェットと麺活とメンタルヘルス

2015-04-15から1日間の記事一覧

不安対処法 by 道は開ける

有名な本からの抜粋ですが、重要なのでメモ代わりにでも。1,何が不安なのか明確に書き出す。2,自分に何ができるのかを書き出す。3,どうするべきかを決める。4,その決断を、即座に実行に移す。新訳 道は開ける作者: D・カーネギー,田内志文出版社/メーカ…